Валериан сығындысы CAS:8008-88-6

Валериан сығындысы дәстүрлі және балама медицинада ұйқысыздық, мазасыздық және стресс белгілерін жою үшін қолданылады. Ол мидағы GABA (гамма-аминобутир қышқылы) деңгейіне әсер ету арқылы жұмыс істейді деп есептеледі, бұл мазасыздық сезімін азайтуға және релаксацияны арттыруға көмектеседі. Сонымен қатар, ол мазасыздық пен жүйке кернеуінің белгілерін жеңілдету үшін қолданылуы мүмкін. Кейбір адамдар көңіл-күйдің жеңіл бұзылуының белгілерін басқаруға көмектесу үшін валериан сығындысын да пайдаланады. Кез келген шөп қоспасы сияқты, валериан сығындысын қолданар алдында, әсіресе медициналық жағдайлары бар немесе дәрі қабылдайтын адамдар үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды. Шөп қоспаларын қолданған кезде өнімнің сапасы мен қауіпсіздігін де мұқият қарастырған жөн.